こんにちは、野中邦子です🎶

野中邦子

最近野中邦子が気になったセミナーです👀

★@博多★他人の評価に振り回されないための心がけ～ブッダの心の処方箋～ 2017年7月11日（福岡県） - こくちーずプロ（告知'sプロ

もう終わっちゃってるセミナーなのですが、
とても気になるセミナーでした💦

ブッダとか言われると宗教かな！？って身構えちゃうけど
そういう内容じゃないです✋

・いつも他人の目を気にしてしまう

・人に気を使いすぎて、疲れてしまう

・親の前では良い子でいたい

・友達には一目置かれたい、面白い人だと思われたい

・彼氏、彼女の関心をずっと保ち続けたい

・上司、同僚の前では有能だと思われたい

・近所の人や子供の前では、よい父親、よい母親でいたい

などなど。

あなたは、他人の目を気にして、無理して「いい人」を演じていませんか？

周りから少しでもよく見られたいという思いから、無理をして仮面をかぶって
はいませんか？

無理な仮面をかぶりすぎると、窒息しそうになったり、あまりに重たい仮面
だと、首が痛く、肩がこり、疲れ果ててしまいます。

他人からどう思われているか、全く気にせずに生きていくことは不可能です。

しかし・・・もし、あなたが

「他人の目に映った自分＝自分の全存在」

と思っているとしたら、とても危険なことです。

そもそも、他人は適正な評価をしているのか、

というよりもできるのでしょうか。

2600年前にお釈迦様は、

他人の評価に振り回されず

自分らしく生きたいあなたへ心の処方箋を残されています。

これを聞けば、１８０度ガラリと人生が変わります！

人にどう思われているのか？って
やっぱり気になっちゃいますよね💦

野中邦子も人の目や評価が気になって
無理して八方美人になることが多く、
人は人、自分は自分！と思えるようになりたいと思っていました。

すごく気になるセミナーなので、
次回があれば野中邦子も是非参加したいですね😍

2017-07-14

これも、野中邦子の憧れるミニマリスト…？

野中邦子のひとりごと😊

こんにちは、野中邦子です🎵

プロフィールにもかくほど
ミニマルな暮らしにあこがれています🎵

野中邦子も憧れる、ミニマリストってなに？

ミニマリストって言うのは、ものを持たない暮らしをしている人たちのことです。
似たようなことばにシンプリストっていう言葉があります👀✨

その違いはこのブログがわかりやすいです✨

ミニマリストとは？シンプリストとの違いは？意味をわかりやすく解きほぐす。 | ミニマリスト生活をenjoyするきぬがわのブログ

野中邦子は、もともとはシンプリストにあこがれていました✨
でもミニマルライフという言葉を聞いたとき、
これだ！っておもったんです。。。😁

関連するかも👉野中邦子のミニマルライフ🎶 - ✨野中邦子log✨

ものを持っているとそれだけ執着してしまうし、
壊れたから新しいものを買わなきゃ！とか、
新しいもののほうが性能がいいなあ…👀とか思っちゃいませんか？

そういう気持ちから解き放たれたくて
ミニマリストを目指すようになりました✋

まだまだ持ち物がいっぱいですが、
前よりはかなりスッキリしてシンプルな生活ができてます…🙇🏼‍♀️笑

ガチなミニマリストのブログを見ていると、
ミニマリストってちょっとした宗教なんじゃ…？って思っちゃいます👶

スパモン教といい勝負です❤ スパモン教がマイブーム❤わら

野中邦子が気になった、
シンプリスト？ミニマリスト？さんの話✋

モノを手放したら不安が消えた——家電製品もガス台もなくなったら快適で幸せな日々が待っていた | BUSINESS INSIDER JAPAN

この方がおっしゃってることは素敵だな🎵って思います😀

何でも手に入れようと思って、手に入らないことばかりに目を向けて不安に思ったり、惨めに思ったりするのは、やっぱり情報が多すぎるからなんじゃないかな。みんな今の自分じゃだめなんだって思って、自分で自分を肯定できなくなっていますよね。

この言葉、ミニマルを目指す野中邦子には
グッときました！✊

ミニマルでいること、シンプルでいることって
野中邦子的にはそういうことな気がします(*^^*)

けど、びっくりしたんですけど、、、、、

野中邦子

これってカビやばくないですか…❗❗❓❓😱😱😱😱😱

今持ってるものを大事に🎵
ミニマリストを目指す野中邦子だけど、
さすがにこれは買い替えてもいいんじゃないかって思います✋わら

2017-07-13

野中邦子的には分けたい！！お皿洗い用のスポンジでシンクって洗う？💦

野中邦子の気になる雑談

こんにちは、野中邦子です🎵

Twitterを見ていたら、すごく気になったまとめがありました❗

👉友人が皿洗い用スポンジでシンクをゴシゴシし始めてドン引き→「ありえない」派と「ふつうでしょ」派に意見まっぷたつ。 - Togetterまとめ

野中邦子

野中邦子もびっくり👀💦
皆さんは、シンクとお皿洗用のスポンジって分けてますか？

記事を見ると、お皿を洗う用のスポンジでシンクを洗うのって、
よくあることなんですね…👀

野中邦子的にはNG🙅でした💦

お皿洗ったあとにいつもシンクも磨くから
シンクが汚いわけじゃないんですが、、、
お皿用とは別にシンク用のスポンジがあります✋

お母さんもそうしてるので、
自然と野中邦子もそうしてました…👀

シンクに雑菌っていないの？

気になったので、ちょっと調べてみました✋

ご存じでしたか？シンクはトイレよりもばい菌が繁殖しているのです。食べ物やお皿など、洗い物は全てシンクで行いますよね？当然それはばい菌を繁殖させることになります。

何千、何百万といった病原体のすみかになっていて、病気を引き起こすばい菌もいます。サルモネラ菌のような菌は調理で殺菌できますが、シンクの菌にも気をつけるべきです。

食べ物や食器を洗ったあとは毎日、シンク、蛇口、三角コーナーなどに殺菌スプレーをかけて、乾かしその後拭き取ってください。

キッチンで最も菌が潜んでいる場所と対処法「シンク：殺菌スプレー」「スポンジ：用途別に分ける」｜「マイナビウーマン」

この小さなスポンジにもばい菌が溢れかえっています。カウンターやお皿、シンクの掃除にスポンジを使ってませんか？すべてを洗うのに同じスポンジを使うのはとても危険。あらゆる場所に菌を撒き散らしています。食べ物に入ったら、病気にもなりかねません。

洗う用途別にスポンジを分けてください。またこまめに取り替えましょう。週に1回が目安です。

キッチンで最も菌が潜んでいる場所と対処法「シンク：殺菌スプレー」「スポンジ：用途別に分ける」｜「マイナビウーマン」

うーん、やっぱり分けたほうが健康上良さそう…👀

大人だけならいいけど、生まれたての赤ちゃんとかだと
食中毒とかになっちゃう気がします💦

バスタオルも毎日洗わない❗❓

👉バスタオルは毎日洗う派？複数回使う派？ - Togetterまとめ

野中邦子は、バスタオルも毎日洗います👀💦
毎日洗わない人は、どうしているのでしょう❗❓

干してまた次の日も使うのでしょうか？

でもよく考えてみたら洗面台の手を拭くタオルって
一日1回とかの頻度では変えても、
一回使ったからってすぐに変えたりしませんよね（しませんよね…❗❓）

そう考えるとバスタオルもありなのかも…❓
（野中邦子は洗いますが…）

こっちも調べてみました✋

"衛生微生物研究センターで調査"

室内干しで一日使用したバスタオルで実験した結果。

調査結果
●洗いたてのタオル・・・19万個
●一日使用したタオル・・・1700万個
何と洗いたてのタオルにも19万個の細菌、
そしてたった一日だけ使用したタオルには1700万個もの細菌が！

菌が増殖１００億個！バスタオル何日で洗う？ - NAVER まとめ

やっぱりこっちも、
毎日洗ったほうがいいのではないでしょうか❓

と野中邦子は思いました💦

こういうの、各家庭の考えとかが出て
面白いですね❗

よかったら皆さんの意見も聞かせてください🎵