✨野中邦子log✨

目指せ、いい女💄✨自分磨きが好きな野中邦子が、気になったことなどをまとめます😊🎶

野中邦子のむくみ対策👢

f:id:nonakakuniko1999:20180202153842j:plain

こんにちは、野中邦子です💖

最近ショートブーツがお気に入りだったので
そればっかりはいてました💦

 

そして今日ひさしぶりに
ロングブーツをはいたら・・・

 

足がパンパン❗❗😱😱😱
足がむくんじゃったみたいで、
脱ぐときにすっごく苦労してしまいました😖

 

野中邦子のダイエットは
去年から静かに続いているのですが😅
それにしても足はなかなかヤセないなぁ~
と、ショップのガラスにうつる
自分の足を見ては気になっていたのです・・・

 

もしや野中邦子は、むくみやすい❓❗

 

そもそもむくみってなんだろう🤔
どうしてむくみが起きるんだろう🤔 🤔
と思って調べてみました❗

 

むくみとは、余分な水分や老廃物が体内(皮膚の下)に溜まっている状態のことを言います。
たとえば「夕方になると足が太くなる」「朝起きると顔が腫れたようになる」「足のすねの辺りを押すと、へこんだまま戻ってこない」といったことがあれば、それは体がむくんでいるというサインです。
何らかの原因で静脈やリンパ管の流れが悪くなってしまうことで、水分や老廃物は回収されずに行き場を失ってしまい、皮膚の下に溜ってしまいます。それがむくみの正体なのです。

株式会社ケイ・オプティコム「eo健康」

 

ああっ💦野中邦子はまさに
「夕方になると足が太くなる」タイプ❗

 

足がむくみやすい人は
下半身に水が溜まりやすい人で、
座りっぱなしや立ちっぱなし、
足を圧迫するような姿勢で
長時間過ごす人に起こりやすいらしい・・・😭

 

最近バイトでずっと立ちっぱなし、
大学でずっと座りっぱなしだったから、
野中邦子はピッタリ当てはまります😰

 

どうにかして解決したい❗❗❗
と思っていたら、
さきほど引用文を載せたこのサイト、
セルフマッサージについても
書いてくれてるんですね~💕💕

 

eonet.jp

 

これなら野中邦子
自宅で実践できそう❗💖❗

 

そして、マッサージだけではなく
食生活もむくみに関係あるんだとか🙄
バランスの良い食事、
水分の取り過ぎを控えることはもちろん
お塩の採りすぎもダメなんだって💦💦

 

メカニズムは、体内にに採り過ぎた
塩分の濃度を下げようとして、
水分をためこもうとするんだとか・・・

これは、食生活をもう一度見直すことで
ダイエットにも影響するのでは💖💖💖

 

ダイエット・むくみ対策
両方に気をつけて・・・
目指せ、きれいな足👢👢

 

f:id:nonakakuniko1999:20180202170730j:plain

野中邦子、アースカラーに挑戦❗

野中邦子

こんにちは、野中邦子です✨
毎日寒い日がつづきますね⛄

 

冬になると、
どうしても暗めの色の服ばかりに
なってしまうのが嫌で
野中邦子はなるべく
白や赤の服を選んでしまいます😏
(そもそも控えめな色の服を着ない
野中邦子なのです👗)

 

でも、この前ショッピング中に見かけた
カーデがカワイイッ😍となって・・・

 

思わず・・・

 

買っちゃいました❗❗

 

アクシーズファムのカーデドッキングチュニック💖

 

f:id:nonakakuniko1999:20180202145023j:plain

画像はアクシーズさんよりお借りしました

 

野中邦子は、ブラウン系のアイテムなんかも
ビビットなカラーを選んじゃうので
こんなアースカラーのような服に
一目ぼれするのが珍しいのですが、
これはデザインまで含めて
この落ち着いた感じがベストなのです✨✨

 

しかも、この服を着て
自宅で過ごしてるとき
なんだか気分がいいような❓
もしかしてアースカラーって
運気が高まったりするのかな~😆❓

 

調べてみると、
アースカラーというよりは
風水と色に深い関係があるみたい❗

 

南西は「母なる大地」のパワーがあり“土の気”があるため、アースカラー色を置くことで開運につながります。

以下の色でインテリアをまとめるのがおすすめです。

 

茶色・緑色・ベージュ・アースカラー(空、海、緑を連想させる色のことで、原色などの鮮やかな色より落ち着いた感じの色を指す)

 

 

野中邦子の部屋は、
まさに南西にある🌞

 

アースカラーを着て
部屋で過ごす野中邦子
知らず知らずのうちに
自宅のインテリアになって
開運効果を出していたのかもっ❓❗

 

他にも黄色系・ラベンダー色も
いいし、さみしいと感じた場合は
カラフルな色も飾ってOKだそうです💖

 

黄色系は金運開運にもつながるみたいで、
これはいっぱい飾らないと💕

 

そして、これを機に
今回買ったような
アースカラーの服に
もっと挑戦してみようかな😊

野中邦子おすすめ😘髪パサ女子に使ってほしいHair&Make EARTH 「EARTHEART アロマシャンプー」

こんにちは、野中邦子です✨

 

ちょっと書くことが最近思いつかないなあと思っていたのですが、
この間「のんちゃん(野中邦子のことです)の髪めっちゃサラサラだね❤」と
褒めてもらって嬉しかったので、
野中邦子のおすすめのシャンプーについて紹介してみたいと思います👀

 

髪パサ女子に使ってほしい❗
野中邦子のおすすめシャンプー

誰だったか忘れたんですが💦
雑誌でモデルさんが最近使ってるって言ってたシャンプー✨

Hair&Make EARTH 」というサロンオリジナルの
EARTHEART(アースハート) アロマシャンプー」❤

アースハート 野中邦子

 

アースハート 野中邦子

サロンオリジナルプロダクトの割には
値段も 安くて、野中邦子みたいな学生でも買えちゃうのが嬉しい❤

 

「Hair&Make EARTH」は全国に展開している
ヘアサロンです✨

👉美容室・美容院アース ヘアサロン:Hair&Make EARTH |

 

野中邦子の好きな福岡にも、
お店があります✨

 

 野中邦子はけやき通り店に行っています✨

 

アースハートがおすすめな理由

実は野中邦子はノンシリコンでなくても良いというか、
正直ノンシリコンだと髪がパサパサする気がして
好きじゃないのですが、
このアースハートは、ノンシリコンでも気にならないくらい
つやつやサラサラしっとり❤

 

アースハートの香りは?

 このアースハート
16種類の香りがありますが、
野中邦子プルメリアの香りが好き!👀

プルメリアはこういう花。

http://www.1zoom.me/ja/wallpaper/475567/z6650.4/

アースハート 野中邦子

 

甘すぎない香りがとても良いシャンプーです❤
乾かせばそこまできつい香りでもないです(笑)

 

アースハートの気になる口コミ

アマゾンなどで口コミを調べてもらうと
すぐにわかると思うのですが、
野中邦子がおすすめするだけじゃなくて本当に評価が高いです❗

 

アースハート 野中邦子

 

アマゾンのレビューからお借りしてきたのですが、
染めててもこのツヤツヤっぷり👀

 

シャンプーだけでつやつや!と書いてあるのですが、
もちろん髪が長くなるとそんなにうまくはいかないので

髪が長い人はケチらずに
アースハートのトリートメントも使いましょう✋笑

乾燥してパサパサしかけてるなーというときに
トリートメントまでしてしばらく置いておくと 
毛先までさらさらになります❤

野中邦子はやっぱりツヤツヤな髪でいたいので、
アースハートをおすすめします❤

野中邦子もほしい😍😍😍SABONのバレンタイン限定ボックス♡

こんにちは、野中邦子です✨

 

SABONのバレンタインのBOXがめっちゃ可愛いです!!

 

www.sabon.co.jp

 

お風呂に入ったときに使えるセット、保湿セット、フレグランスセットで
別れてるみたいです。

 

こんなお洒落なのもらったら、
テンションも上がるし印象にも残っちゃいますね✨笑

 

SABONといえば、ボディスクラブが有名♡
野中邦子も一度だけ使ったことあるけど、
すごくいい匂い出しツルツルすべすべになれるし
最高でした♡

 

www.sabon.co.jp

 

ぜひ使ってみてくださいね✨

野中邦子もちょっと欲しい❗ヒルドイドの会社が作ってる化粧水♬

こんにちは、野中邦子です♬

 

ヒルドイドが美容目的で使われる事例が多く、
保険適用外になるという噂がちょっと前にありましたよね😅

 

www.huffingtonpost.jp

 

野中邦子もたまに手がすごく乾燥して
びっくりするくらいカッサカサになってしまうことがあり、
そういうときに皮膚科に行くと
ヒルドイドを処方してもらえて助かっていました👌

 

手のあかぎれが治ったあとに残ったヒルドイドを
顔に塗ったりして…😅

 

ヒルドイドの会社が作ってる化粧水「イニクス」

野中邦子

 

洗顔料、化粧水、ミルク、日焼け止めをライン使いすることができます♡

 

野中邦子は冬は乾燥しがちだけど
ヒルドイドの会社が作ったものなら
安心してつかえるなあ…😊

 

 使った方のツイートもありました✨

肌の調子よすぎとのこと…。

 

野中邦子も使ってみよう👀✨

カサカサ女子必見❗❓👀野中邦子おすすめのはちみつの使い方♪

こんにちは、野中邦子です✨
久々に美容系の話をしますね♡👀

野中邦子ははちみつを使ったお手軽美容法が好きです✨

 

誰の家にもあるし、
オーガニックに綺麗になれるって嬉しいですよね♡

 

経皮毒」とゆう言葉もあるし、
化学薬品を使うのはちょっと不安です😅

それに、ミニマリストに憧れる野中邦子は、
美容のためとは言っても
あまりもちものを増やしたくないのです✨

 

ということで落ち着いたのが
誰の家にもあって、どんなことにでも使える
自然のスーパー食材「はちみつ🍯」でした♡

 

はちみつで保湿!

野中邦子

 

まずは鉄板✋
はちみつでお肌の保湿ができます✨

👉野中邦子のオススメ、はちみつ塩スクラブ😍✨ - ✨野中邦子log✨

 

塩を入れるとしっかりめスクラブに、
砂糖を入れるとマイルドにスクラブしながら
保湿もできちゃう♬

 

はちみつでヘアパック🍯

野中邦子

はちみつを髪に!?🙄って思っった方、
野中邦子に騙された!」と思って試してみてください🤑

 

入れるものによって、すごい髪の手触りも変わりますよ♡

 

野中邦子のオススメは、まずはそのまま!

 

  • シャンプーに混ぜて髪を洗う
  • 地肌をマッサージするように全体にしっかり塗り込む
  • たっぷり贅沢に髪に塗り込む

 

どの方法でも、
乾かした時の髪のしっとり感ぜったい!びっくりしますよ👀

 

流してしまえば甘い匂いもべとつきも
気にならなくなりますので
ご安心を✨

 

卵を混ぜて🐣

野中邦子

 

  • ノーマルな髪質の方は卵1つ全部
  • オイリーな髪質の方は白身だけ
  • パサパサな髪質の方や傷んでいる髪の方は黄身だけ

 

白身に含まれたリゾチームが頭皮のを殺菌・消毒しながら
余計な脂を乳化して落としやすくしてくれるんだそうです👀

 

黄身にはたくさんの栄養が含まれているので、
パサパサした傷んだ髪を優しくいたわって修復してくれるそうなんですね✋

オリーブオイルを混ぜて

野中邦子

オリーブオイル単体で混ぜてもいいけど、
上記の卵(全卵・黄身のみ)と混ぜるのもオススメ❗

 

ビタミンなどを得られて髪の修復に効果的です✨

 

アボカドは食べるだけでなく髪にも良い✨

野中邦子

野中邦子も大好きなアボカド✨

食べても肌に良いというけど、
傷んだ髪に塗っても効果的✨👀

ビタミンやオレイン酸が髪のパサツキを抑えてくれます🙆🏻

ボリュームのない髪には、ビールもいいそうですよ🍻

野中邦子

野中邦子は試したことがないのですが、
ビール酵母に含まれるたくさんの栄養が
髪にボリュームを与えて美しい髪になるんだとか✨

 

 乾燥も激しくなってきたこの季節、
保湿しながら乗り切っていきたいですね☺

 

野中邦子、宗教戦争について考える

こんにちは、野中邦子です❗

休みの日に友達からかりたマンガが
おもしろいけど考えさせられる…

ついつい読みハマっちゃいました📖📖📖
それは…

野中邦子

みんな知ってる(のかな?)
手塚治虫の「火の鳥」です🐣

ブラックジャックとかは
小さいころに歯医者さんとかで
読んだことがあったけど
火の鳥ははじめて❗

全部で15冊あったんですが、
一気読みしてしまうほど✨

内容はすごく哲学的で、
人間の生き方について考えさせられます🤔

その中でも、
野中邦子がすごく気になったところが…

野中邦子
この言葉❗❗❗

 

人間というのは
何百年何千年
たっても

どこかで いつも
宗教のむごいあらそいをおこすんです

きりがないのです
とめようがありません

それはねぇ
宗教とか人の信仰って
みんな人間がつくったもの
そしてどれも正しいの

ですから
正しいものどうしの
あらそいは とめよう
がないでしょ

 

宗教とひとことで言っても、
世界には野中邦子がしらない宗教も
たくさんあるんだろうしなぁ…

対立してしまうと、
どうしても争いになってしまいそう。

宗教戦争もだし、そもそも戦争って
人と人との主張がぶつかって起こるものですよね。
どっちが正しい、どっちが間違いなんて
考えることは難しいのではないでしょうか。

そして、宗教戦争
宗教じたいの対立だけではなく、
政治が絡んできたりもしていますよね。

今は日本も核問題や憲法問題で
さまざまな不安が渦巻いている時代…

こういうことに
真剣に向き合って考えることが、
解決への一歩につながるのかもしれませんね。