野中邦子おすすめ♪一発で肩がほぐれるヨガ動画集
こんにちは、野中邦子です😘
肩コリがひどくて肩がバキバキで困ってる…💦
なんて方、けっこういますよね😅
野中邦子も肩こりがひどく、
いろんなマッサージやヨガを試しています😵
その中で、これは効いた❗と思ったものがあったので
紹介します😊
写真がついているので、
どのようなポーズをとればいいのかわかりやすく、
スマホを見ながら身体を解せます😝
写真もいいけど、動画もおすすめ✊🐾
野中邦子おすすめ♪B-lifeさんシリーズ❤
この動画のシリーズはゆったりしていて、
気持ちも安らぎます♪
最初は野中邦子も
「身体がバキバキなのにこんなポーズ取れないよー😂」って
思ってました✨
でも、動画にそってそれっぽいポーズをとっていると
だんだん筋肉がほぐれていくのがわかって、
動画のようなポーズをとれるようになるんです😘
野中邦子もしばらく勉強続きで
背中や肩がバキバキだったのですが、
一回やっただけでけっこう楽になりました🕺🌟
毎日やったら肩こり知らずになれるかも?🤣
野中邦子みたいな肩こりに困っている方、
是非ためしてみてください☀
仏教、神道、スピリチュアル・・・野中邦子が考える、それぞれの道
こんにちは、野中邦子です💖 💖 💖
今回は、
昨日の記事の続きになります~
前回の記事はコチラ👇
前回いろいろと調べていたときは、
宗教上の理由で
神社に参拝していいかどうかということに
注目して考えていました・・・
が、そもそも野中邦子は
この神社巡りを、
スピリチュアルとしてのパワースポットとして
考えていたんです❗
パワースポット巡りは、
宗教としてのそれという意味になってしまうのでしょうか❓
スピリチュアルと宗教とは
どう違うのでしょうか・・・・・・
気になった野中邦子、
すぐ調べちゃうんですね笑笑笑😅
そして、
スピリチュアルと宗教の違いについて
解説してくれているサイトを見つけたので
ご紹介します👇
スピリチュアルと宗教の3つの大きな違い
大きな点での違いは以下に顕著に表れていると思う。
1.目的
2.目的達成のための経路
3.絶対的存在の有無
本文より抜粋しました。
スピリチュアルと宗教には
大きく3つの違いがあり、
詳しい内容を
野中邦子的にまとめてみると・・・
- 目的
宗教の目的は、いわゆる「救い」。
善行を積むことで苦痛などから免れることである。
一方、スピリチュアルの目的は、
どう生きたら幸せなのかという「自分探し」であることが一般的。 - 目的達成のための経路
宗教では「救い」という目的をなすために、
世界の成り立ちおよび死後の世界について学ぶことになる。
あくまで、宗教は死後の平安を得ることに焦点がある。
スピリチュアルでは、
死後の世界は「現世を肯定する」にはそれほど重要ではない。
むしろ、死後よりも「前世、生まれる前」が重要視される。
そしてスピリチュアルでは現世は本番、舞台である。 - 絶対的存在の有無
宗教には神や仏などの崇拝する絶対的な対象がある。
一方スピリチュアルにおいては、
神や天使という表現は出てくるものの、
絶対的な存在者としての神ではないので、
信仰や崇拝、礼拝のような儀礼は必要がない。
こんな感じでしょうか?
やはり、宗教とスピリチュアルには
違いがあるので、
パワースポット巡りが
宗教に関係しているかどうかというと、
どう思って参拝するかという
その人自身の心の持ちようによって
ちがってくるということなんですかね💦💦
そもそも神道が宗教かどうか
あいまいだということも、
前回調べててわかったしな~🤔🤔🤔
でも、どちらにも言えるのが、
みんな幸せになりたい!ってことですよね✨✨✨
(不幸になりたいって人はいないと思うけど・・・😅)
野中邦子は
とりあえず・・・
友達や周りの人が笑ってくれてたら
うれしいなって思いました💕💕😌💕💕
仏教徒は、パワスポ巡り禁止❓❗野中邦子が参拝について本気出して考えてみた
こんにちは、野中邦子です💖✨
最近、野中邦子がいいなと思って
紹介しているものに
スターをつけてくださったり
ブックマークコメントをしてくださったり
本当にうれしいです❗
ありがとうございます💖💖💖
野中邦子はいいな~と思ったものを
みんなと共有するのが好きなので、
ブログでもプライベートでも
よくやってます😆
そして昨日、友達から言われたのが・・・
「のんちゃん(👈野中邦子のことです)の
パワースポットの話、おもしろかったよ❗
でもさ、私もいってみたいけど
うち仏教だから、神社の参拝ってどうなのかな~」
🤔🤔🤔🤔🤔🤔
そうか、神社は神様を祀っているから
仏教とはあいいれない・・・・・・❓❓❓
すごく気になったので、
調べてみました❗
(すぐ調べる野中邦子😁笑笑笑)
ちなみに、友達がほめてくれた
パワースポットの記事はこちらです👇💓💓💓
そもそも神様を祀る「神道」とは何か❓
神道国際学会によると
神道とは日本の土着の宗教です。
日本の古代から現代に続く民族宗教であり、日本人の生活文化の全般に浸透し、しかも外来文化を受け入れて、日本的に変容させるというエネルギーをもっています。
とのこと!
説によっては、神道を「宗教ではない」
とするものもあるようです。
それは、
①教祖がいない
②教典がない
③布教活動をしない
ということから来ているようですが、
「個人の生き方、行動の指針になる考え」は
すべて一種の宗教だとの考えもあるので、
このあたりははっきりと断定できなさそうですね~
今回は、神社と仏教はあいいれないか、
という目的で調べたので
そのあたりにつっこんでみました❗
仏教徒は神社に参拝していいのか❓❗
結論としては、
仏教徒は神社に参拝できます
逆に、神社に参拝してはいけない宗教は
唯一絶対を説く、一神教の宗教だそうです。
というわけで、
野中邦子のお友達は
神社に参拝できるようです✨✨✨
教えてあげないと❗❗
おまけの参拝方法!イラストつきでわかりやすい💖
最後に、神社での参拝方法を
イラストで解説している画像を見つけたので
ご紹介いたします❗
参拝方法もだけど、
手水のつかいかたとか
はじめてしったかも~🙄💖
パワスポ巡りのときは、
スマホにこの写真を入れておいて
参考にしたい野中邦子でした✨
野中邦子もうっとり😍✨✨季節ごとに楽しめる、福岡タワーのライトアップ💖
こんにちは、野中邦子です😊
この前の日曜日、
福岡は天気がとってもよく
ショッピングに行った野中邦子は・・・・・・
夜までうろうろしていましたとさ😏✨
福岡の天神という繁華街をうろうろしたあと、
ちょっと遠くまで足をのばしたくて
シーサイドももちまで行ってみました❗❗
そう、そこには福岡人だいすき(❓)
福岡ヤフオク!ドームがあるんですね~✨✨
ホークスタウンというところで
ちょっとしたお買い物もできるんです💕💕
そこで、夜になると見えるのが・・・
福岡タワーのライトアップです❗✨❗✨❗✨
野中邦子は初めてライトアップを見たとき
あまりのきれいさにうっとりしてしまいました😍✨✨
しかもこれ、季節ごとにデザインが変わるんですよ~❗❗❗
うわさによると、
ハロウィンにコウモリがとんだり
バレンタインにハートがとんだり
いっぱいデザインがあるんだとか・・・🙄💓
ココ👇をチェックすれば
いつどんなライトアップが見れるか
分かっちゃう❗❓
公式ホームページの
ライトアップ情報はこちら👇
さらにさらに、
ライトアップといえば
こんなプランもあるそうです❗❗
プロポーズ専用で、
ライトアップができちゃう❗❓
タワーのライトアップを
ひとりじめ・・・いや、ふたりじめ❓❓❓
ロマンチックだな~✨✨✨
お値段も、
いちばん高くて3万円コース、
いちばん安くて5千円コースだから
がんばればいけちゃうのかなっ😍😍😍
野中邦子は
自分もちょっとされてみたいけど
人がやってるの見て、
ふわ~ってハートが動いてるのを見て
祝福してみたい👏✨
そして次に野中邦子が
シーサイドももちに行くときは
どんなライトアップが見れるのかな❓
今から楽しみな
野中邦子でした🌸✨
4/8は花まつり🌸🌸🌸野中邦子もあの人にいいます、ハッピーバースディ✨✨
こんにちは、野中邦子です💓
昨日の福岡はすこし肌寒かったですが、
すっごくいい天気でした🔆
野中邦子は福岡の天神の街で
ショッピングにでかけていたのですが、
とちゅうに見つけたお寺から
何やら音楽が流れていて・・・
「花まつり」と書かれていました🌸🌸🌸
あっ、そうか❗
4/8はお釈迦さまのお誕生日で
「花まつり」としてお祝いするんだった~❗❗❗
みなさんは、ご存知でしたか❓
ちいさな仏像に甘茶をかけてお祝いするので、
野中邦子が見たお寺の入り口にも
仏像と甘茶のセットが置かれていました
なんで甘茶をかけるかまでは知らないんだけど 笑))
そしてそして、
なぜ野中邦子が
4/8はお釈迦さまのお誕生日だと
しっているかというと・・・
このマンガからです❗(笑)
このマンガ、お釈迦さま(ブッダ)とキリストさまが
下界でルームシェアするという、
なんとも不思議なお話なのですが・・・
偉い神さま仏さまのゆるっとライフが書かれていて、
野中邦子はめっちゃお気に入りです😆
じつはこれ、宗教学の先生が
オススメしてくれたんですよ❗
仏教とキリスト教のことが
面白おかしくわかるような感じ✨
梵天さまがスーツを着て、
おもちゃのバズーカに甘茶をつめて
ブッダにぶっぱなすという😂😂😂
(なんのこっちゃ❗❓)と思った方は
試し読みしてみてくださいね💖
でも、しんみりイイ感じでも書かれてて
なるほどな~って勉強になることもいっぱい✨✨
面白おかしくは書かれてるんだけど、
けっしてマイナスイメージのような書かれ方はしてない・・・
と野中邦子は感じます😊
その証拠❓に何とこのマンガ、
イギリスの大英博物館にも展示されてるらしいです~😲
キリスト教のこともいっぱい書いてあるからかな❓❓❓
こんな風に
ライトに楽しみながら
いろいろなひとが知識を広げたり
あたらしいことを知ったりするのは
とてもすてきなことだと思います by 野中邦子💓
気になった方、
ぜひぜひ試し読みしてみてください😘
そして野中邦子も
あらためてお祝いします✨✨✨
(一日遅れちゃったけど・・・)
ハッピーバースディ、
お釈迦さま~🌸🌸🌸🌸🌸🌸
野中邦子のめまいが解消されるかも❗その方法とは、なんとあの市販薬❗❗
こんにちは、野中邦子です💕
おとといと昨日の福岡はあまり天気がよくなかったので
ちょっとクラクラ~っとしてしまいました💦
どうも女性は
自律神経が乱れやすい人が多いみたいで
野中邦子のお友達も、
似たことになっている子がけっこういます😰
そして性別も関係なしに、
季節の変わり目は体が不調になりやすい・・・
そんな野中邦子に
友達からラインに画像が送られてきました!
なぜか無言で 笑))
「ええっ❓❗なにこれ?????」
友達にこのまんま☝メッセージしたら、
今度はちゃんと返事返ってきました~😅
「のんちゃん、天気悪いと
めまいしやすいって言ってたから
参考になればいいなと思って!」
ううっ、なんて優しい😭💖
友達によると、
この1枚の画像でめまいのしくみと解決策が
すぐわかるから~ってことで
これだけ送ってくれたんですが、
野中邦子的にはくわしく知りたかったので
どこから調べた情報なのかを教えてもらいました!
そしたら、このサイトから
抜粋してくれてたみたいです👇
雨が降ると関節が痛くなる、季節の変わり目に体がだるくなる――。昔から、天気の変化で不調が出ることは経験的に語られてきたが、近年の研究でそうした不調は「気象病」だと分かってきた。
ナニナニ、気象病というものがあるのか?!
初めて聞いたけど、
確かに野中邦子はそれっぽい・・・?🤔
そのサイトには
気象病をチェックすることもできるので、
ここでも紹介しちゃいますね😊
気象病チェック!
野中邦子の結果はなんと・・・
【3つ以上当てはまる人は、季節の変わり目に不調を感じやすい】
□車酔いしやすい
□のぼせやすい
□夕方になると集中力がなくなる
□雨が降る前にひざや古傷が痛くなる
□寒暖差に弱い
□ストレスで不眠になりやすい
そして・・・
野中邦子のチェック結果は・・・・・・
全部❗❗❗当てはまりました😱😱😱😱😱😱
間違いなく野中邦子は気象病だ~💦💦
でもこのサイトには
解決策も書いてるからうれしい💖💖💖
野中邦子の【めまい】の解決策とは!!
詳しいことは
さっき紹介した記事にかいていますが、
めまいの正体はなんと
耳の中だけ“乗り物酔い”状態になる
ということなんです❓❗
ええっ、めまいが乗り物酔いと同じ❓❗
なので、めまいに聞く市販薬とは!なんと
酔い止め薬!!!
・・・って、
こんな大発表みたいに書いてますけど
もう最初の写真で
答えわかっちゃってますね😜💦
とにかくウソみたいですけど、
メカニズムの説明をよむと
すっごく納得できる~!!!
前回の記事で
ヒーリングミュージックについて
紹介していましたが
めまいが起きたときに
曲を聞けるような状況じゃないことも
よくあります💦
そんなときに、酔い止め薬を飲むのは
すごくいいかも✨✨✨
お薬もあまり持たずに
飲まないようにしてるんですが・・・
どうしてもガマンできないときとかは
飲むのもひとつの手かも🤔🤔🤔
ほかにも、
めまいだけじゃなくて
片頭痛とかの解決策がのってる記事もありましたよ💖
野中邦子の子供のころからの
悩みが解決される時がきたのかも・・・!
もし、めまいや頭痛に悩まされている方がいれば
お試しあれ😘
野中邦子のお気に入り、ヒーリングミュージックアルバム🎶😊🎶
こんにちは、野中邦子です😊
先日のブログでも紹介したとおり、
野中邦子はパワースポットが大好きです✨
スピリチュアル的なものも💖💖💖
なぜなら・・・
野中邦子、自律神経が少し弱いみたいで😖💦
天気の悪い日はどうしても
クラクラ~っとなっちゃうのです😭
そんなとき、パワースポットに行ったり
ハーブティーを飲んだりすると・・・
なんとなく、元気になっちゃうんですよね😆✨✨
そんな野中邦子は、いま
スピリチュアルミュージックがお気に入りです🎶
ヒーリングミュージックともいうのかな?
Youtubeにあるヒーリングミュージックを、
疲れがひどいときとか眠りが浅いときとかに流すと
けっこうスッキリするんです😌💖
今日は、野中邦子のお気に入り
ヒーリングミュージックアルバムを
どーんとご紹介🎼✨✨
これは自律神経を整える曲!
疲れを癒す効果もあるそうです
天気が悪くて体が重いときとかに聞いてます!
これは全身倦怠、めまい、頭痛、動悸を和らげる曲😊
体はそんなにだるくないけど
めまいだけひどい~💦ってときに
野中邦子はこれが一番いいかも?
これは痛みを和らげる効果のある曲です💖
頭痛・腰痛・肩こり・生理痛などの痛みに効果的!
頭痛がやばいと食欲までなくなったりする😭
そんなときに聞いたら・・・めっちゃご飯食べられます 笑))
これは疲労を早く回復させる音楽!
[ストレス・不眠・イライラ・心の疲れ]がある場合・・・
嫌なことがあったときにはこれを聞いて寝ると
翌日けっこうどうでもよくなってたり💖
それ以外にも野中邦子は
夜更かししちゃって明日大学にチコクしないか心配💦
ってとき聞いてます😀
なんとなく短い睡眠時間でも疲れがとれてる気が・・・😏
これは、なんと家族みんなが幸せになれる曲
ただ単に音がキレイだから
よく聞いてるんですけど・・・✨
家族全員が聞かなくても、
だれか一人聞いてたら
幸せオーラ???が
離れている家族にも届くみたい~💓 💓 💓
以上、野中邦子がよく聞く
ヒーリングミュージックの紹介でした!
音楽って、どんなジャンルでも癒されるし、
聞いてるだけで落ち着くんなら
こんなにいいことはないですよね✨
今夜も部屋で曲を流しながら
お友達からもらった
お気に入りのハーブティーを飲む
野中邦子なのでした・・・😌💖