野中邦子の習慣、ジムで週3トレーニング
こんにちは、野中邦子です。
お題「続けている運動」について、書いてみたいと思います。
野中邦子は、もう4ヶ月くらいジムにかよっているのですが、
最近運動が習慣づいて来たように思います!
だいたい、
月曜日→筋トレオンリー
水曜日→ゆっくりめにジョギングオンリー
土曜日→夕方頃にいって筋トレとジョギングして帰る
みたいなスケジュールを守ってます❗
のんちゃん最近痩せたね〰!って
野中邦子のお友達に言ってもらえることも多く、
ほんと嬉しいです✨
野中邦子は大学生になってから
バイトできる時間が増えて、遊ぶ時間も増えて、
かなり体重が増えてしまったので;
中学生の時みたいな細さに戻れるように頑張るぞー!!
野中邦子でした✨