ひまな日でも、ネットを見ているだけでなんとなくだるくなり、疲れているときもある。指と目しか動かしてないのに、肩はいつの間にか凝っているし、動くのが億劫になってしまう。特に何もしない一日だとしても、アイロンをかけたり、寝具の洗濯をしたり、靴やアクセサリーを磨いたりしていれば、一日の終わりの気分はどれだけ違うだろうと思う。

そう、そういうことなんです❗

野中邦子も時間の使い方が下手で、
気になったことをとことん調べてしまったり、
そんなことがなくてもだらだらとインスタを眺めてしまったり…

野中邦子の暮らしは、ていねいとははなれてるかも💦

そんなに特別に素敵な一日を過ごせなくてもいい。ベランダでバラを咲かせたり、自分で作ったハーブを収穫したりしなくていい。ホームパーティーで手料理をふるまったりしなくていい。どんな一日を過ごせれば、自分は「丁寧な暮らし」をしていると思えるんだろう。好きなカップでお茶を飲んだり、肩こりを放置せずに湯船に浸かってお風呂上がりにストレッチしたり、お気に入りのせっけんの薔薇の香りを胸の奥まで吸い込んだり、気になっているはげかけたマニキュアを塗り直したり……そんなことだろうか。

だらだらと時間を消費するのではなく、
その日をしっかり生きて、
目の前の事象をありのままに受け入れて穏やかに呼吸すること…
それが丁寧な暮らしなのかも？…って野中邦子は思いました✨

野中邦子でした❤

2017-08-05

野中邦子のおすすめ🎵「アイスの実」でフォトジェニックなドリンクを作ろう❤✨

野中邦子"

こんにちは、野中邦子です🎵

今週のお題「好きなアイス」

…タイトルで書いてしまいましたが、
野中邦子はアイスの実が好き✨😍

8月1日の「この差ってなんですか？」でも放送されてましたよね✨

「アイスの実」っていう名前はちょっとださい😱けど、

味は好き❤って友達と言いながら見てました😚笑

アイスの実に一手間加えると
めっちゃフォトジェニックなどリンクができるのを
ご存知ですか？

野中邦子おすすめ１
アイスの実＋紅茶

アイスの実のホームページにもあった✨

http://cp.glico.jp/icenomi-calendar/recipe/recipe050.html

濃いめに淹れた紅茶＋アイスの実　で
リッチなアイスティー✨

野中邦子おすすめその２
アイスの実＋サイダー

#アイスの実ソーダ💜
カラフル美味しい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ pic.twitter.com/ffYUXQJ8HE
— atsuco (@azchild_atsuco) 2017年8月1日

フルーツとかいれてもかわいい✨

甘さアップで飲みごたえがあります👀

野中邦子おすすめその３
アイスの実＋炭酸水

炭酸水にガリガリ君をぶっさすだけ。
もうひとつは、同じく炭酸水にアイスの実を入れるだけ。 pic.twitter.com/IPZIVaFmBx— まやたん (@vCri8XO0WPEkiuQ) 2017年7月29日

今度は無糖の炭酸水✨🍹

見た目も爽やかでインスタ映えする✋📷

最近ハマりの、炭酸水ブルーハワイとアイスの実💓お酒ではありません🙅🙅🙅 pic.twitter.com/SZD08ePNQ6
— ひかる* (@airport1221) 2017年7月24日

ブルーハワイの炭酸水を入れると
色もかわいいッ❗✨😍

溶けかけた頃に飲むと
アイスの実が口の中でフワッ❤と溶けて
ほんとにおすすめです✨

ぜひ皆さんもお試しを✋

野中邦子でした✨

2017-08-03

野中邦子が行きたい、セミナー情報❗「【朝ドラ出演！】今、大注目のあの女優さんも変化を実感。９９％の人が知らない、コンプレックスを自分の魅力に変えてしまう“自分ダイヤモンド” とは？」

野中邦子の気になる福岡のセミナー

こんにちは、野中邦子です🎵

久々に自分磨き系記事✨😍

今野中邦子が気になってるコーチングのセミナーです✨

野中邦子

👉【朝ドラ出演！】今、大注目のあの女優さんも変化を実感。９９％の人が知らない、コンプレックスを自分の魅力に変えてしまう“自分ダイヤモンド” とは？ / コーチングセミナー | セミナー情報.COM

「仕事での成績を上げたい」
「素敵な人と結婚したい」
「対人関係を良くしたい」

でも・・・

自分に自信がない。
周りからの評価が気になる
失敗を恐れて、一歩踏み出せない。
自分の意見が言えない。
こんな自分を変えたいけど、変える方法が分からない

また、
これと言って大きな悩みはないけれど、何かモヤモヤしている。
本当にやりたいことが何なのか分からない
本やセミナーで勉強してもイマイチ結果がでない

―このように毎日悶々と過ごす日々。

自分が望んでいる理想と、現実の状況にギャップがあり、どこかもどかしさを感じている・・・

上記のような思いを抱いている人は、実は非常に多いのです。
しかも、これだけの情報化社会になっているのに、これらの問題を解く鍵は、いくら検索しても出て来ません。

この問題を放っておくと、もちろん思った通りの人生は歩めないばかりか、
ひどくなると、悩みとなり、病状として現れてくる方もいらっしゃるのです。

理想と現実のあいだに差があって
悩んでしまうことってやっぱりありますよね💦

自分の精神状態をしっかり確認して、
悩んでるんだなって受けとめる…

コーチングでよく聞くことですが、
これを実践するのがまた大変なんですよね✋

このセミナーでは７つの質問によって「本来の自分」が一体どんな自分なのかを見つけることができます。

“本来の自分”つまり「自分ダイヤモンド」を見つけ、「自分らしく、心から望む人生を手に入れる」―そんな人生を歩みませんか？

なんと！
あの女優さんも「コンプレックスだって自分ダイヤモンドいわゆる“長所”“魅力”になる！」

とおっしゃって頂いております。

感情や環境に左右されず、
しっかり自分を見て生きていける…

野中邦子はそんな人間になりたいです✨

2017-08-02

野中邦子のおばあちゃんに,オレオレ詐欺の電話がかかってきました❗

野中邦子の気になる雑談

こんにちは、野中邦子です🎵

なんと先日、
野中邦子のおばあちゃんのところにオレオレ詐欺の電話が！😱😱

野中邦子

野中邦子のお父さんの名前をつかって
「仕事でトラブっちゃって…😣」
という電話だったそうですが、

声も違ったし、お父さんは普段僕というので
詐欺だって気がついたそうです👀

普段からよく電話してるからよかったけど、
うっかり騙されちゃう人もいそうですよね💦

野中邦子も調べて見ました🎵
オレオレ詐欺の撃退方ってあるのかな？

野中邦子のおばあちゃんは、
「ヒロシ（野中邦子の父）じゃない」って言い張って
撃退したそうなのですが、

もっとバシっと撃退できる方法ってないんでしょうか？😅

オレオレ詐欺電話をかけてきた「オレ」に「ダニエル？日本に帰ってきたの？」とか「センチャイ、大丈夫？」とか外国名前を言うと途端に「オレ」が訛った日本語をしゃべり出す、という話を聞いてわくわくしているので早く電話かけてこい。

https://twitter.com/kusowarota2ch/status/592600617954115585

櫻井「はい、櫻井です」
詐欺「オレオレ」
櫻井「さとしくん？！」
詐欺「そうそう実は事故にあっちゃって…「え？！なにそれ！大丈夫なの？迎えにいくよ！」
詐欺「あ、いや、あの振込でいいんだけどな」
櫻井「なにいってんの！迎え行くってば！いまどこ？！」

https://twitter.com/gouriki_3/status/487782956857954305

こういう気の利いた返しができたら面白いんでしょうけど、
実際詐欺電話かかってきたらあわあわしちゃって
うまく返せなさそうですね😣💦

詐欺はだめです❗❗❗❗❗🙅🏿‍♀️🙅🏿‍♀️🙅🏿‍♀️🙅🏿‍♀️🙅🏿‍♀️

野中邦子でした🎵