✨野中邦子log✨

目指せ、いい女💄✨自分磨きが好きな野中邦子が、気になったことなどをまとめます😊🎶

野中邦子の気になるセミナー「マサイ族のトークライブ」❗❓👀💦

大野城にマサイがやってくる! ~聞いてみよう!サバンナの暮らし、マサイの生活~ 2017年10月9日(福岡県) - こくちーずプロ(告知'sプロ) 自分磨きが趣味の野中邦子が、久々に気になるセミナー情報をお伝えします✨ マサイ族のトークライブがあったそうなん…

野中邦子も買いました!ライザップの糖質制限の本♪

こんにちは、野中邦子です✨ ライザップの糖質量の本を買いました♪ 「この食品にはどのくらいのカロリーと糖質が入っている」ということが書いてある本です。 野中邦子は果物が大好きなんですけど、果物は糖質が高いんですね! りんごダイエットとか聞いたこ…

野中邦子の習慣、ジムで週3トレーニング

こんにちは、野中邦子です。 お題「続けている運動」について、書いてみたいと思います。 野中邦子は、もう4ヶ月くらいジムにかよっているのですが、最近運動が習慣づいて来たように思います! だいたい、 月曜日→筋トレオンリー水曜日→ゆっくりめにジョギン…

飲むだけで元気になれる!パワー系エナジードリンク✨

こんにちは、野中邦子です✨ 「エナジードリンク」ってご存知ですか?カフェインとか糖分とかそういうのがもりもり入った、いかにも体に悪そうなパワー底上げ系ドリンク。。。 なのですが、すごく美味しい! 野中邦子はダイエット中なのですが、疲れてるとき…

野中邦子のお菓子作り♪低糖質チーズケーキ

こんにちは、野中邦子です! お世話になっている三十路のおっさんさん(すごい名前…!)が先日書かれていた「低糖質チーズケーキ」! 今日の体重報告 146日目 ハードディスクが故障した…… - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです! 三十路のおっさんさ…

友達「雑記ブログで収益化する」 野中邦子「(''*)?」

こんにちは、野中邦子です。 この間、野中邦子logを友達に見せたら、「雑記ブログなら収益化することができるよ!」と言われて、❓となってしまいました。 たまーにアフィリエイトのリンクを貼ってみたりはしますが、実はまったく稼げていないので、シュウエキカと…

たまには時事ネタを。。。野中邦子の最近の楽しみ♪

こんにちは、野中邦子です✨ 野中邦子の隣の家に1つ年上の幼馴染の子がいて、仲が良くて2週間に1回くらい遊びに行ったり来たりするのですが、その子が最近Switchとスプラトゥーンというゲームを買っていました❗ 野中邦子はあまりゲームはしたことがなくて、…

野中邦子のダイエットのおともはルイボスティー♪美味しいレシピもあり♪

こんにちは、野中邦子です! 突然ですが、ここ数ヶ月ずっとルイボスティーを飲んでます ルイボスティーって、美味しいのかな?とか、ローズヒップティーみたいに飲みづらかったりしないかな?とかいろいろ不安だったのですが、飲んでみるとすごくさっぱりし…

繰り返すネイルで爪が薄く…爪も保湿して爪美人に🎵野中邦子のおすすめは…

こんにちは、野中邦子です❗ 最近寒くなって空気が乾燥してきたのでお肌があちこち乾燥してきて困ります 自然とブログも乾燥対策の記事が多く…笑 さて、女性の方はネイルをする方も多いと思うんですが、ネイルって繰り返してると爪がすごく荒れてしまいません…

ニベアのリップクリームの実力がスゴイ!野中邦子のおすすめ保湿方法

こんにちは、野中邦子です 先日、野中邦子logで体の保湿方法についての記事を公開しました。乾燥の季節!保湿対策はバッチリですか?野中邦子のおすすめは・・・ - ✨野中邦子log✨ 実は野中邦子は、冬になるととても唇が荒れるんです・・・!せっせとリップク…

【野中邦子のダイエット】実は糖質制限始めてました!

こんにちは、野中邦子です✨ 実は、野中邦子は9月に入ってから糖質制限を初めていました!6月くらいからジムに通い始めたけど、最近体重減少が停滞気味。。。💦 ということで、ジムに通いながら糖質制限をはじめたのです❗

乾燥の季節!保湿対策はバッチリですか?野中邦子のおすすめは・・・

こんにちは、野中邦子です🎵 だんだん寒くなってきて、空気が乾燥してきましたね💦 野中邦子も、保湿クリームとかを買い集めてます👊笑 さて、皆さんはどんな保湿をしてますか?

野中邦子の座右の銘「毎日1つはいいことがある❗✨」

こんにちは、野中邦子です❗ 素敵なお題を見つけました お題「今日のよかった(^^)」 「今日のよかった」ってすごい素敵なことば✨ バイトでミスして怒られたり、友達と喧嘩したり、親と喧嘩したり、試験の点数が悪かったりしても、寝る前に振り返ってみると1つ…

読書の秋🎵野中邦子のオススメは宮部みゆきの「孤宿の人」

こんにちは、野中邦子です🎵 今週のお題「読書の秋」に参加したくて、 読んだ本をいろいろ思い出してみたのですが、 その中でもすごいおすすめの本があったのを思い出しました❗

アレルギーって怖いですね💦野中邦子と健康被害

こんにちは、野中邦子です❗ 先日友達が小麦粉アレルギーだったことが判明しました❗ここしばらくずっと体調が悪いって言ってたのですが、実は検査したところ小麦粉アレルギーだったそうなんです❗ それで食事のたびに体調を崩していたみたいなんです。小麦粉の…

この世でたった1つの物語🎵野中邦子と桃太郎🍑

こんにちは、野中邦子です 最近いそがしくて、また野中邦子logの更新が滞っていました 友達に「これおもしろいよ✨」って教えてもらったサイトで、自分のTwitterのツイートを抽出して桃太郎を作ってくれるサイトです❗ 野中 邦子の結果 - あなたのツイートから…

初めて海外旅行へ行く人に気をつけてほしいこと!野中邦子的ベスト7

こんにちは、野中邦子です 前回、初めて海外旅行する人に準備しておいてほしいアプリをご紹介しました 初めて海外旅行する人へ❗野中邦子のおすすめ海外旅行向けアプリ - ✨野中邦子log✨ 今回は野中邦子のお友達にも大好評だった、初めて海外旅行に行く人に向…

初めて海外旅行する人へ❗野中邦子のおすすめ海外旅行向けアプリ

こんにちは!福岡国際空港から海外に行きやすくなったので、年に何回か海外旅行に行くようになった野中邦子です 野中邦子も、最初はどこに行くのも何をするのもあたふたしていましたが、何度も旅行すると慣れてきて、最近は余裕が出てくるようになりました✨ …

新興宗教にハマった若者たちを、野中邦子は思う…👀

こんにちは!夏が終わってやっと涼しくなりましたね、福岡の野中邦子です 実は野中邦子、ゴシップネタが大好きで、BAZOOKA!!!を大体のシリーズ見てるんです❗ リニューアルして面白くなくなっちゃいましたよね・・・やべき●うすけがあんまりおもしろくないで…

野中邦子のベトナムの思い出動画を作ってみたよ✨

こんにちは、野中邦子です✨ 野中邦子が先月ベトナムに行った時の思い出動画を作ってみました❗ すごく素敵な土地だったので少しでも伝わったら嬉しいです✨ youtu.be

脱税って意外と簡単にできちゃうのでしょうか?👀野中邦子の最近読んだ話

こんにちは。野中邦子です✨ 野中邦子は、時間がある時に2chまとめを読むのが好きです✨土日に暇つぶしに読み始めたら気がついたら夜だった!ということがしばしば… 最近野中邦子が読んで興味深かった話をご紹介します。 とにかく金に汚いトメ。そこそこ良…

野中邦子のなつやすみ🏝ベトナムに行ってきました✨

こんにちは、野中邦子です✨ 今週のお題「はてなブログ フォトコンテスト 2017夏」 野中邦子の夏の一枚はこれ! 8月にベトナムに行った時の一枚です。 せっかくなので、野中邦子の今年の夏休みの思い出をご紹介します❤✨

インスタのフォロワーを増やすには❓野中邦子もインスタはじめました✨

こんにちは、野中邦子です 最近、野中邦子もインスタをはじめました~✨ 今年はもう水着着マセーン! 夏終わるの早いなあ… 毎年夏の終わりってこのくらいの髪の長さしてる気がする。それで秋にボブくらいまで切るやつ。今年は切りマセーン!(宣言) #ナイト…

5年前のグリーンダカラちゃんが懐かしかわいい!野中邦子のあこがれ❤

こんにちは、野中邦子です グリーンダカラのホームページで、グリーンダカラちゃんとその妹役のムギちゃんの5年間を振り返る動画がありました グリーン ダ・カ・ラ GREEN DA・KA・RA サントリー 初めてテレビにグリーンダカラちゃんが登場したのは今から5年…

お盆も過ぎたけど、野中邦子は戦争について考えてみました👀

こんにちは、野中邦子です お盆も過ぎたけど、お盆中にいろいろ戦争の番組を見て、考えたり調べたりしたことがあったので忘れないうちに記事にしたいなと思いました NHKスペシャル | 731部隊の真実~エリート医学者と人体実験~ 野中邦子が見たのはこれです✋…

野中邦子のカバンの中身❗

こんにちは、野中邦子です 今週のお題「カバンの中身」 答えてみたいと思います✨ 野中邦子のカバンのなか:iPhone4S 野中邦子はいまでもiPhone4S❗でもそろそろ厳しいので新しいのに変えようかどうしようか迷い中・・・ 野中邦子のカバンのなか:充電器 野中…

野中邦子もコミュ力を磨いて、立派な社会人になりたい✨

こんにちは、野中邦子です いつも拝見している、MASAKO YAMAMOTOさんがとても気になる記事を書かれていました コミュニケーションに一貫性を持たせることで信頼度がUPする! - 恋するように生きる、LIFE SHIFT 距離の詰め方、距離を詰めた後・打ち解けた後の…

野中邦子のおすすめ✨福岡のシフォンケーキ😍お取り寄せもできるよ❤

こんにちは、野中邦子です 先日、野中邦子のお友達からすごく美味しいシフォンケーキをいただきました✨ こちらのシフォンケーキ屋さんなのですが、すごくおいしいです 福岡のシフォンケーキ専門店 シフォンケーキマリィ(旧Tea Time Marie) 口にいれた瞬間フ…

野中邦子もショック💦テロってほんとう怖いです😢

こんにちは、野中邦子です またテロが起きたそうですね バルセロナでテロ、18か国以上の観光客が死傷(TBS系(JNN)) - Yahoo!ニュース 実は野中邦子は、先々月にちょうどバルセロナに旅行に行きました❗ とても綺麗なところですごく印象的でした❗ 野中邦子…

野中邦子は、「アンガーマネジメント」でイライラしない生活がしたい❗

こんにちは、野中邦子です ちょっと忙しくなると、すぐブログを書くのを諦めてしまいます。 野中邦子のダメなところです 最近、野中邦子はこれを読んでいます 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」https://www.amazon.co.…